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蒸汽眼罩的使用方法眼保健贴

撕开包装，拿出眼罩。把虚线撕开，挂在耳朵上就好了。

包装打开后，会自动加热。

加热时间不同牌子的眼罩不一样，但一定要注意加热时间。

注意事项：

若眼睛有任何受伤、肿涨或等异常情况请勿使用。

2.使用时请闭上双眼。

3.不能与护肤品的眼膜一起使用。

如果使用了眼，请隔一段时间再使用本品。但是在涂完眼霜后可以直接使用，会促进眼霜的吸收。

蒸汽眼罩的原理：

蒸汽眼罩的发热原理是自发热控温，眼保健贴OEM，原理与暖宝宝类似。

而蒸汽眼罩是让空气里的水分和铁粉在眼罩内部发生化学反应，因此发出热量，还有我们人眼所看不到的水蒸气。这种化学反应是在撕开封口与空气接触，发热反应就开始了，而且是一次性的。

蒸汽眼罩的功效：

1.40度温度加速了眼部的血液循环，。

2.有助于睡眠，让人更快进入睡眠状态。

为大家推荐一些护眼食物，可以帮助缓解眼睛疲劳眼保健贴

生活中我们经常过度使用电子产品，用眼不卫生，所以常常会感到眼睛酸涩，视力下降。

很多人为了保护眼睛，除了选择各类护眼产品例如，眼保健贴，眼膏。其实从食物获取营养素也是一种很有效的方法。

为大家推荐一些护眼食物，可以帮助缓解眼睛疲劳，有益眼睛健康。

富含蛋白质的食物

如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

富含维生素A和维生素C的食物

维生素A可以预防病和夜盲症，消除眼睛的疲劳，长期缺乏维生素A的时候，视力会急剧减退，眼保健贴批发，所以每天应该摄入足够的维生素A。

维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易患病。

所以缺乏维生素A和C的人应该多吃各种新鲜蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、苋菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

富含碳水化合物的淀粉类食物

这类食物有玉米，大米等，特别是玉米含有大量的叶黄素和玉米黄质，它们虽然不是营养素，但它们却能起到强大的作用，可以吸收进入眼球内的有害光线而保护眼睛的健康。

不过要注意的是只有黄色的玉米中才含有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中是没有的，所以上班的人要多吃些黄色的玉米来达到护眼的目的。

现实生活中，谁都非常明白双眼的重要性，眼保健贴，因为人们做任何事情都要用到眼睛，所以保护视力对每个人来说是相当有必要的事情。那么，正确的护眼方法有哪些呢?其实，一般人都知道，可以调节视力，起到护眼功效。或使用“20-20-20-20”的用眼法则：使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺（约6米）以外的任何物体20秒钟。其实中医看来，护眼方法是比较多的，下面跟我学学这三种方法来护眼，值得一试!

正确的护眼方法有哪些？护眼贴建议这五种方法值得一试，眼睛是心灵的窗户，保护好自己的双眼极为关键，掌握合适的手法，利用茶水熏眼等，都是能够有效护理眼睛的方法，下面我们就来深入的了解一下吧!

1、护眼方法：水养。眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。正确的护眼方法有哪些?茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。

2、护眼方法：动养。让眼球运动，使之得以锻炼。正确的护眼方法有哪些?具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。我们每天都在保养脸部，眼睛也属于脸部的一部分，那么我们应该如何来保养我们的眼部呢。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。

3、护眼方法：。正确的护眼方法有哪些?建议你早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

4、吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

5、折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，眼保健贴厂家，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能明目，对有和其他眼病者也有一定。

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