预防近视防护-天森生物(在线咨询)-龙岩预防近视

飞蚊症是常见主诉之一，约占患者主诉的5%~10%。它是指视野中有浮动的黑影，在明亮或白色背景的衬托下更为明显，其出现可快可慢，形状各异，程度轻重不已，随眼球运动而动，可单眼或双眼发生。

它常发生于40岁以上之中老年人，高度患者，以及动过***者，其他如眼内发炎或血管病变患者，也会形成此病。90%以上飞蚊症的原因是玻璃体本身***变形造成的。正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成，纤维丝间隙充满粘性半流体，还充满粘蛋白，呈透明的凝胶状态，但随着人的年龄增长，特别到了老年期，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影就透射到上，于是眼前就出现了'飞蚊现象'。

然而大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。我们需要正确看待它。80%是“好蚊子”，也即是生理性飞蚊症，因为是由玻璃体本身***变形造成。当出现飞蚊症一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性，经过适应可以不影响正常视力。但玻璃体纤维变性和液化油可继续发展成为病理性阶段，可以发展到玻璃体后脱离。玻璃体后脱离随也是发生在正常眼的***过程，但在一些已有局部变性（如的赤道部变性等）中老年人中，不完全玻璃体后脱离存在的网膜玻璃体粘连牵引可产生裂孔，成为典型的中老年人脱离的重要诱因，将导致视力严重下降，所以说也不能轻视飞蚊症。

人们常说，病从口入，形象的说明了致病因素常常通过口腔引起全身各系统的***，而“累”从眼入，是睛与全身密切联系的解释，预防近视产生，它强调了眼睛的疲劳与全身困累之间是不可分割的，而且眼睛累是全身疲劳的主要发源地之一。

“累”从眼入，主要是因为眼睛与全身脏腑关系密切，眼睛的累是由于阴亏，脾胃虚弱、气血瘀滞，劳心伤神所造成的。***气血津液的失衡首先反映于目，而五脏六腑之精气皆上注于目，失去了正常的输注，必然是由于机体脏腑功能活动的，阴亏，脾胃虚弱所致的气血津液生化不足，龙岩预防近视，输送无源，眼睛失去滋养润泽，出现疲劳堪目，受泽不足的症状。

全身脏腑的正常活动无不依赖于气血津液的濡养，经络流注之顺畅，通畅与滋润是其功能运行的基础。由于肾为先天之根，精血发源之地，脾胃为后天之本，气血生化之源，***疲劳的根本原因就是由于亏虚、脾胃虚损所致，其的特征便是经脉气血运行不畅，津液濡润不足，表现于：出现头部、颈肩部疼痛是由于经络阻滞，不通则痛；出现的胃肠***是气血生化虚弱，思虑过度导致的；而气血不能正常濡养周身，抵御外邪力量不足，而出现的低下，容易***、疲倦等；如经络气血阻滞不通，又可以诱发、、等，从而出现、等心脑血管***；面部肌肤得不到气血津液的滋润，又会出现皮肤老化、色素沉着等；气血运行不通畅又会导致情志不舒，出现心情烦躁，而情志又可以致病，进一步导致病情的加重等等。

综上所述，既说明了眼睛“累”是全身疲劳症状的表现，也是引发***疲劳产生的主要源头，预防近视发生，所以说“累”从眼入。

眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界，预防近视防护，学习知识，相互交流的重要工具，是人类感官中的。然而，我们生活在一个“屏奴时代”我们离不开手机、电脑、电视，大众缺乏良好的用眼习惯和护眼观念；长期过度用眼，直接导致了各种眼部***的产生。

适当闭眼睛休息

就算是上班时间，也得需要找机会适当的让眼睛休息休息。可以闭眼休息，如果是长时间盯着同一个地方，尤其是显示屏的话，眼睛会特别的累，适当的闭上眼睛休息就能够症状。

做眼***操

需要每天两次眼***操；每次三至五分钟，这样能使疲劳的眼睛得到适当的休息。

眼

不建议经常使用眼，但是用眼过度人群可以适当使用，选择酸解眼睛疲劳的眼，而不是那种有着作用的眼，每天使用几次，能够很好的缓解眼疲劳。

不定时冰敷眼睛

其实很简单，只要凉快化妆棉就可以了，找一些凉白开，是在冰箱里放置半小时的水，把化妆棉放进去浸湿然后拧干水，用眼一段时间后敷在眼睛上，一天有两三次就可以。

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