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在生活中，很多人因为长期的劳力工作，或者因为工作性质的原因，导致身体出现各种疼痛，常见的症状就是腰部出现疼痛，
腰部出现不适，常见的***一般就是腰肌和腰椎劳损。这两种病症存在相同的症状，但也有些地方也不同。很多患者可能分不清什么是腰椎劳损，什么是腰肌，那么我们今天就来了解一下，腰肌和腰椎劳损的主要区别有哪些。

　　腰肌和腰椎劳损的区别存在以下这些方面。腰椎劳损不属于***，则是身体***发生病变。腰椎劳损主要表现为腰部酸痛，腰肌则属于性疼痛。腰椎劳损主要是因为在短时间内进行大量运动，导致出现腰部酸痛。是因为长期从事劳力工作或者坐姿不当，***加工，引起的腰肌损伤。腰椎劳损一般在休息一段时间后症状就能缓解，***的时间会比较长。 如果您有以上症状该有什么药好呢?



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所谓的气血瘀滞就是因为身体内长时间出现了气血运行不畅，身体内的经脉会出现闭塞的情况。当出现了气血瘀滞的时候，胸部和腹部会出现比较明显的胀痛感，***代理，主要就是肋骨附近会觉得特别痛。舌头会变成比较明显的紫色或者是黑色，而且情绪起伏也会比较大。

当身体出现了气血瘀滞的时候，经常会觉得生气，而且情绪起伏的会比较大。舌头的颜色会逐渐的变深，浙江***，严重的时候可能会变成黑色。经常会觉得胸闷、腹胀，偶尔还会有呼吸困难的情况。可以选择服用四物汤或者是通窍汤来进行，这类对于改善气血阻塞有着非常好的作用。

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现代人生活节奏太快，就连刚大学毕业不久的新人都患上了腰酸背疼，患者往往疼痛难忍，又无所适从，严重影响工作与生活，那么如何***和呢？

一、如果你有丰富的课外时间，那么***腰酸背疼的方式就是慢跑了，不错你没有听错，慢跑是的方式，慢跑的益处非常多，爱上慢跑，爱上生活吧，每天坚持一小时的慢跑，不到两周就会有明显的改善。不要问那么多为什么，坚持跑步，风雨无阻，你的腰酸背疼一定会好的。二、不要沉迷游戏，不要沉迷游戏，不要沉迷游戏。重要的事情说三遍！很多人都是因为沉迷网络游戏得上腰酸背疼的，笔者有一个好友沉迷游戏，***加盟，得了腰酸背疼，到现在也不见好转，很多人知道这个道理，但依然沉迷游戏，如果不想得腰酸背疼，一定不要沉迷游戏！三、使用清世宝牌***进行。

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